Da wir in Kleingruppen arbeiten, bitten wir um rechtzeitiges abmelden, da unsere Kurse schnell ausgebucht sind!

Neuer Kursbeginn Februar / März 2012


"Nur für mich" - Yogastunde für Mütter
Diese Yoga-Session ist speziell für Mütter entwickelt worden, die sich nach einer Woche voller Zeitdruck & Multitasking einfach mal enspannen möchten.
 Yogaübungen die, die Enspannung fördern und Körper & Geist zur Ruhe kommen lassen werden kombiniert mit klassischen Atemübungen und anderen Entspannungstechniken.
Die Bewegung kommt dabei nicht zu kurz.

"Family-Yoga" - Yoga für Eltern mit Kids ab 4 J.

Dieser Kurs ist ausdrücklich für Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind Yoga erleben möchten. Kinder & Eltern üben Yoga gemeinsam, das ist eine tolle Sachen, macht riesig Spass und stärkt durch die gemeinsame Aktivität das Familiengefühl!

Egal ob Mutter oder Vater, hier sind alle Herzlich Willkommen!

Yoga für die Rückbildung:
Dieser Yogakurs richtet sich an alle Mamis die nach der Geburt einen Rückbildungskurs besuchen möchten. Yogaübungen unterstützen die Rückbildung, kräftigen den Körper und helfen neue Kraft und Energie zu gewinnen.
Die Babys werden liebevoll mit in die Übungen eingebunden, so dass ihr gemeinsam Yoga erleben könnt. Dieser Kurs ist geeignet für Babys ab der 8. Lebenswoche bis zum 5. Monat.


28. Februar - 10. April 2012
Premium-Training in der Kleingruppe
7 Einheiten à 75min. 175.00 €
Dienstag 09.30 - 10.45
max.4 Personen + Baby
360° Yoga, Sarenweg , 22397 Hamburg - Alstertal

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