Pilates ist ein Ganzkörpertraining welches für die Rückbildung besonders gut geeignet ist. Sanfte, fließende Bewegungen die den Körper kräftigen, dehnen und die Koordination fördern werden in Einheit mit der Atmung erlernt.
Pilates für die Rückbildung legt den Fokus auf die Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, sowie auf den gesamten Rücken. Ein sanftes & ganzheitliches Training welches sich besonders gut eignet um nach der Geburt wieder fit zu werden.
Dein Baby ist herzlich Willkommen.
Dieser Kurs ist für geeignet für Babys ab der 8. Lebenswoche bis zum 4. Lebensmonat.


09. Januar 2012 - 20. Februar 2012
Premium-Training in der Kleingruppe
7 Einheiten à 75min. 175.00 €
Montag 09.30 - 10.45
max.4 Personen + Baby
360° Yoga, , 22397 Hamburg - Lemsahl
Kurs ist ausgebucht!


05. März 2012 - 16. April 2012
Premium-Training in der Kleingruppe
7 Einheiten à 75min. 175.00 €
Montag 09.30 - 10.45
max.4 Personen + Baby
360° Yoga, , 22397 Hamburg - Lemsahl

Kurs ist ausgebucht!