Auch für Jugendliche ist Yoga eine tolle Herausforderung und Abwechslung zum oft stressigen Schulalltag. Gerade in dieser Lebensphase benötigen junge Erwachsene besonders viel Kraft & Energie um ein gesundes Selbstwertgefühl und einen positiven Blick für die Welt zu entwickeln.

Die Jugendlichen lernen Yoga-Übungen die, die Körperhaltung und das Körpergefühl verbessern, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen, sowie die Entspannung und das Loslassen fördern. Dieser Kurs ist für alle Teenager ab 10-16 Jahren geeignet.


13. Januar - 24. Februar 2012
Premium-Training in der Kleingruppe
7 Einheiten à 75min. 155.00 €
Freitag 16.00 - 17.15
max. 5 Personen
Kursleitung: Nicole Waischer
Hamburg - Wohldorf/Ohlstedt