„Just relax“- Yoga-Workshop für Schwangere:
Dieser Workshop richtet sich an alle werdenden Mütter die sich in der Schwangerschaft Entspannung und Bewegung wünschen und nicht immer die Zeit finden regelmäßig einen Yoga-Kurs zu besuchen. Ausgewählte Yoga-Übungen helfen während dieser besonderen Zeit fit & entspannt zu bleiben und bereiten Dich und Dein Baby auf die Geburt vor.
Damit die Yoga-Positionen nach dem Kurs nicht in Vergessenheit geraten erhältst Du ein Manual wo Du Dir den Inhalt des Workshops in aller Ruhe Daheim anschauen kannst.
Sonntag 18. März 2012, 360° Studio Alstertal,
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 4 Teilnehmer
Workshop ist ausgebucht!
Sonntag 29. April 2012, 360° Studio Alstertal,
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 4 Teilnehmer
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 4 Teilnehmer
Kurs ist ausgebucht!
"Mum & Baby" - Yoga-Workshop für Rückbildung & Beckenboden
Yoga ist eine wunderbare Art sich zu bewegen und zu entspannen. Gerade nach einer Schwangerschaft wollen sich viele Mamis wieder bewegen und aktiv etwas für sich selber zu tun. Erlernt werden Yoga-Übungen die, die Rückbildung & die Kräftigung des Beckenbodens fördern. Den Körper dehnen, die Koordination verbessern und Dir helfen neue Kraft & Energie für Deinen Alltag zu schöpfen.
Dein Baby ist Herzlich Willkommen.
Sonntag 11. März 2012, 360° Studio Alstertal, Wohldorf/Ohlstedt
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 6Teilnehmer
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 6Teilnehmer
Workshop ist ausgebucht!
Sonntag 15. April 2012, 360° Studio Alstertal, Lemsahl
10.30 - 13.30
75.00 € / max. 6Teilnehmer
10.30 - 13.30
75.00 € / max. 6Teilnehmer
Workshop ist ausgebucht!
Sonntag 13. Mai 2012, 360° Studio Alstertal, Wellingsbüttel
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 6Teilnehmer
10.30 - 13.30 Uhr
75.00 € / max. 6Teilnehmer
Kurs ist ausgebucht!
„Babys Dreams“- Einführung in die Babymassage:
Die Klassische Babymassage ist ein eine Wohltat für Babys Körper, Geist & Seele.
Dieser Workshop zeigt Dir wie Du auch zu Hause Deinen kleinen Schatz mit traditionellen Massagen-Techniken verwöhnen kannst.
Babymassage wirkt entspannend & beruhigend und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Kindes aus. Eine wundervolle Art Deinem Baby Nähe & Geborgenheit zu schenken.
Dienstag 21 .Februar 2012
360° Studio Alstertal - Wellingsbüttel
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
360° Studio Alstertal - Wellingsbüttel
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
Kurs entfällt!
Sonntag 04 .März 2012
360° Studio Alstertal - Wohldorf/Ohlstedt
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
360° Studio Alstertal - Wohldorf/Ohlstedt
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
Kurs ist ausgebucht!
Sonntag 22. April 2012
360° Studio Alstertal - Lemsahl
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
360° Studio Alstertal - Lemsahl
9.00 – 11.00 Uhr
45.00 € / max. 4Teilnehmer
Kurs ist ausgebucht!
"Nur für mich" - Yoga Workshop für Mütter
Diese Yoga-Session ist speziell für Mütter entwickelt worden, die sich nach einer Woche voller Zeitdruck & Multitasking einfach mal enspannen möchten.
Yogaübungen die, die Enspannung fördern und Körper & Geist zur Ruhe kommen lassen werden kombiniert mit klassischen Atemübungen und anderen Entspannungstechniken.
Die Bewegung kommt dabei nicht zu kurz.
Premium-Training in der Kleingruppe
Sonntag 26. Februar 2012, 360° Studio Alstertal - Lemsahl
10.00 - 11.30 Uhr
75.00 € / max. 6 Teilnehmer
Workshop ist ausgebucht!
"Family-Yoga" - Workshop für Eltern mit Kids ab 4 J.
Dieser Kurs ist ausdrücklich für Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind Yoga erleben möchten. Kinder & Eltern üben Yoga gemeinsam, das ist eine tolle Sachen, macht riesig Spass und stärkt durch die gemeinsame Aktivität das Familiengefühl!
Egal ob Mutter oder Vater, hier sind alle Herzlich Willkommen!
Premium-Training in der Kleingruppe
Sonntag 26. Februar 2012
Sonntag 26. Februar 2012
09.30 - 11.00 Uhr
max. 4 Teilnehmer + Kind
max. 4 Teilnehmer + Kind
360° Yoga Wohldorf/Ohlstedt
85.00 € Erwachsener + 1Kind
Kurs ist ausgebucht!
